Mit Schwingung in Schwung bringen…das ist die Kombination aus Schwingen und Vibration in einem Gerät.

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Beim Schwingen der Arme wird die Masse von 4 Stahlkugeln rhythmisch und pro-aktiv beschleunigt und entschleunigt. Bei der Anwendung werden eine Vielzahl an sensomotorischen und neuronalen Reizen generiert, welche sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und Nervensystem auswirken.

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Das Training mit den smoveys ist einfach nur genial! Es verleiht so viel Energie und Spannkraft! Und es macht riesigen Spaß, im Wasser und an Land! 

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Saisonbeginn 2026: 02.04.2026

Saisonende 2026: 22.10.2026

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Offener Kurs:

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Wir trainieren im Barockpark von Großharthau in unmittelbarer Nähe des natura-center, immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr, soweit es das Wetter zulässt. Bitte fragen Sie vorher an.

Teilnahme mit 10-er Karten, auch einzelne Stunden sind möglich.

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Präventionskurs:

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In Zusammenarbeit mit dem natura Sportfreunde e.V. bieten wir den Kurs Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung an.​

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Wir bitten um rechtzeitige Voranmeldung telefonisch über Festnetz bzw. WhatsApp (gleiche Nummer).